コンブチャ クレンズ ダイエット 30代 レビュー ５ヶ月間 毎日飲み続けた結果
コンブチャクレンズ 30代 ダイエット
グリーンスムージーダイエットをしていたのですが、味が飽きてしまったのと、少し痩せた後すぐに停滞期に入ったのか体重が全く減らなくなり、糖質制限ダイエットをはじめてみたものの炭水化物を我慢できずに挫折した頃にちょうどインターネットでコンブチャが話題になっていました。
紗栄子、梨花、長谷川潤、吉川ひなのちゃんと、インスタでよく見る芸能人(モデル)が気に入って飲んでいると知り、コンブチャクレンズに興味がわきました！
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厳しい食事制限や運動などで辛い思いをしなくてもすみそうだということと、お肌や体にも良いということが書いてあったので試してみたくなり、実際に購入してみました。
今まで試してきたダイエットは、もう数知れず・・・。
＜失敗したダイエット＞
・糖質制限ダイエット→リバウンド
・炭水化物抜きダイエット→食事制限したことで、食欲爆発！
・ジョギングによるダイエット→長続きせず。。きつい
・スムージーダイエット→飽きる、美味しくない
・プロテインダイエット→飽きた。１週間くらいで飲むのが苦痛になった。
・ヨガダイエット→続いてるけど、全然痩せない
コンブチャクレンズ 購入するきっかけ
コンブチャクレンズは、痩せた人の口コミが多かったのと、痩せる(ダイエット)以外にも、スーパーフードや酵素、菌類など健康や美容に良さそうなものが非常に多く入っていて体に良さそうに感じ、飲むだけで健康になれそうだったので例えダイエットには失敗したとしてもムダにはならないように感じました。
他のコンブチャを配合した商品よりも配合されている原料や成分の数が多いと思ったのでコンブチャクレンズを選びました。
また、定期コースで購入すれば、酵素ドリンクなどと比較して価格もあまり高額ではないところも魅力だと思いました。初回は1000円で買えるので、すぐにポチッとしてしまいました。
オーガニック甘味料を使用している点や合成甘味料などを不使用にしているところなど、品質や安全性の高さも購入を決めた理由の一つです。
コンブチャクレンズ５ヶ月間飲んだ結果
５ヶ月間、ほぼ毎日飲み続けて１３.８kg体重が減りました。
しかも、置き換えとかではなく、朝飲んだり、間食代わりに飲んだだけ。
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特に、ぽっこりしていた下腹がスッキリしました。
測ってみるとウエストが-１０.９cm細くなっていました。
太ももも-６.８cm、ふくらはぎが-２.7cm細くなり、むくみもなくなったことで下半身全体が細くなった感じです。
ダイエットでは失敗ばかりで、私って痩せれない体質なんだろうなって諦めてたのですが、私でも痩せれるんだなって、なんだか自信になりましたね。
ダイエットも含め、あまり自信を持てるようなことが自分自身になかったので、自信がつきましたし、明らかに性格がポジティブになりましたし、明るくなったなと＾＾
こんぶ茶クレンズ 効果 便秘 むくみ
足のむくみと手足の先の冷えに数年悩んでいたのですがそれがなくなりました。
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ためこみやすく、便秘がちでどんよりした日も多かったのですがだんだんお通じもスムーズになって、規則正しくなりました。
コンブチャクレンズを朝飲み始めて、１週間くらいしたら、腸が整ってきたのか、毎日決まった時間に出るようになりました！
食べたものが、しっかり溜め込まず出せるというのは気分いいです＾＾
夜に寝付きが良くなったことと、夜中に目覚めることが減ったことで熟睡できるようになったので朝の目覚めも良くなり、起きてすぐにてきぱき動けるようになりました。
以前はとても疲れやすくて、運動をしても続かないのはもちろん立ち仕事が続いたり少し動いたりしただけで座りたくなったりしていたのですが、疲れにくくなり休憩を挟むことが減ったので仕事が効率的にできるようになりました。
お肌の乾燥もひどく、シミやそばかすを隠したいこともあって以前は朝のメイクに１時間以上かかっていました。
さらに日中も何回もメイク直しをしていたのですがコンブチャクレンズを飲み始めて一ヶ月半ぐらいたった頃からお肌がしっとりしてるのと、全く吹き出物やニキビが出なくなりました！！
朝のメイク時間も今では10分ちょっとですむし、日中のメイク直しも全くしなかったり、しても一度か多くても二度くらいです。おかげで時間に余裕ができました。
２５歳以降から、大人ニキビに悩まされており、美容皮膚科や皮膚科行っても一向に解決しなかったのに、こんぶ茶クレンズを飲んでから、その悩みも無縁になりました。大人ニキビは全然期待してなかったので、思いもよらない嬉しい効果でした！
コンブチャクレンズ 飲み方
飲み方としては、朝のタイミングで、グリーンスムージーに混ぜて飲むことが一番多かったです。
なんで、グリーンスムージーかというと、大量ストックしていたグリーンスムージーを消費したかったから(笑)
朝食の代わりにヨーグルトや無糖のシリアルに混ぜたりぬるま湯で割って飲んだりした日もあります。
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豆乳に混ぜて飲んだり、炭酸に混ぜたり、急いでいる時にはそのまま飲んだりしたこともありました。
ただ、グリーンスムージーや、ヨーグルト、豆乳に混ぜるのは勿体無いなと。
コンブチャクレンズ自体かなり美味しいので、炭酸水割か水割りがおすすめ！
しかも、氷なんか１つ入れたら、めっちゃ美味いです！デザート感覚＾＾
あとは、ここだけの話、
炭酸水や水で割ったほうがカロリーゼロなので、翌日の朝の体重の減りは全然違いました。
本気なら、炭酸水、水での割り方がおすすめ。
こんぶちゃくれんず 痩せない 痩せるポイント
コンブチャクレンズを飲んでも痩せない原因としては、毎日飲む習慣になっていないことまたは痩せる前に辞めてしまう人、カロリーを摂取しすぎていることなどが考えられます。
コンブチャクレンズは痩身薬ではなくからだの調子を整えながら痩せやすくキレイな体にしていくダイエット飲料なので、効果が出るまではできれば3ヶ月以上、少なくとも2ヶ月以上は飲み続ける必要があると思います。
また、毎日飲むことで効率的にダイエットができるため、忘れずに飲み続けることが大切です。
コンブチャクレンズはダイエット飲料ですが、ファスティングをすることを前提として作られています。
そのため満腹感を得やすいように作られているだけではなく、ダイエット飲料としてはカロリーも比較的高くなっています。
そのため、食事の際にお茶代わりに飲んだり、間食代わりや空腹を感じる度ごとなど一日に何回も飲んだり、カロリーの高い物に混ぜて一緒に飲むなどしているとカロリーの摂りすぎになり、ダイエットが成功しにくくなります。
それらを踏まえると、痩せるためにはコンブチャクレンズで摂取する分のカロリーと食事で摂取する分のカロリーを置き換えることと、効果が出るまではある程度の期間忘れずに飲み続けること、食事や間食の摂りすぎは控えることの3点が重要であると考えられます。
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